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Prendre un instant pour soi

Quand avez vous pris « un instant » pour vous la dernière fois ?

Dans cette société, où on vit à 1000 à l’heure, je pense qu’il est essentiel de s’accorder des pauses et de prendre du temps pour soi, seul(e) ou à deux. Cela peut être de plusieurs façons, lire un bon livre, regarder des séries, faire de bons petits plats.

Chacun a sa manière à lui de « se (faire) cocooner », de se faire plaisir, de prendre du plaisir…

Mais il est également nécessaire, à mon avis, de prendre un instant à deux (quand on est en couple) et c’est ce que nous avons fait avec le chéri à l’occasion de nos 10 ans.

Samedi 13 mai 2017 ; Go pour ==> 

1h00 de massage au Spa Saunaïs à Morières les avignon, se faire masser l’un à côté de l’autre de la tête aux pieds, un vrai plaisir. On a choisi le massage Californien, doux et relaxant.

Quelques mots sur l’institut de beauté visité : 

Accueil très agréable, large choix de massages en solo ou en duo, hammam et sauna ainsi qu’un endroit de détente sont à votre disposition. Dans des locaux propres, récents et avec une décoration zen et épurée. On vous offre un thé à la fin de votre massage afin de prolonger ce moment de relaxation.

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Pourquoi le choix du massage ?

Il faut pendant ce moment vider son esprit afin de profiter au maximum du bienfait du massage. Pour moi, le massage apporte un bien être physique mais aussi psychologique.

Le massage va enlever un maximum de tensions, chasser la fatigue, relaxer et apporter détente et bien être. Il va également aider à lutter contre le stress et l’anxiété.

En sortant de l’institut de beauté, on se sent réellement reboosté, détendue et heureux. Et à chaque fois, je me dit « je devrais le faire plus souvent » 🙂

La conclusion est toute simple « Prenez du temps pour vous! ».

Et vous, qu’est-ce que vous aimez faire pour vous détendre ? Quels sont vos petits rituels ? 

Spa Saunaïs à Morières les avignon : https://www.spasaunais.com/

Prix du massage = 55€ chacun pour 1h00

À votre plume…

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2 commentaires sur “Prendre un instant pour soi

  1. Coucou ma belle,

    Mon mari deteste les massage mais moi j’adore…
    De temps en temps il m’arrive de passer un heure dans un institut pour me ressourcer…

    Il faut parfois prendre le temps de s’arreter pour mieux repartir.
    Bisous

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